Complimenti alla nostra Lucia Rossi, Farmacista Biologa Nutrizionista che commenta così la notizia:
“Onorata di far parte di questo nuovo progetto del Coni Lombardia per l’alta formazione!”
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Eat, drink, think: quando il gioco diventa sport agonistico.
- Il gioco forma, sviluppa e stimola il corpo, ma quando diventa sport agonistico, richiede uno sforzo fisico e mentale maggiore.
- Qui entra in gioco l’allenamento, per costruire la performance;
- L’alimentazione, per essere sempre carichi di energia e in forma;
- L’idratazione la quinta essenza per diventare un vero grande atleta!
- Come un nutrizionista sportivo può contribuire a raggiungere gli obiettivi in allenamento e in gara? Quali sono i campanelli di allarme che vi possono aiutare a capire se la gestione del vostro atleta può essere migliorata?
Tutto questo lo scopriremo insieme!
